Wenn Sie wandern gehen, sollten Sie unbedingt jegliche Reibung an der Haut Ihrer Füße vermeiden. Denn dadurch entstehen Blasen. Die Grundregel für das Wandern lautet daher: Tragen Sie gut sitzende Socken und Schuhe, die nicht zu eng sind. Und natürlich ein paar Büschel Heilwolle.